Hypnose : état modifié de conscience
8 sailing boat

Naturellement, vous vivez chaque jour des états modifiés de conscience : dès que vous regardez dans le vague, que vous êtes distrait, que vous plongez dans un bon film qui vous emmène en voyage …

L’état modifié de conscience (EMC) est aussi parfois appelé « transe », mais on pourrait aussi l’appeler « rêverie », ou « esprit absent ». 

Regardez un de vos proches en transe devant un match de football ou un jeu vidéo, pensez à un moment de complète absorption dans un bon livre, ou de contemplation d’un feu de bois ou d’un coucher de soleil exceptionnel. 

Ces moments sont magiques car ils vous emmènent dans une autre dimension.

Votre esprit

entre dans un espace

de plus grande liberté

Vous êtes à la fois ici et ailleurs :

C’est un état de dissociation, qui vous permet d’être vous-même ET de vous sentir le héros d’une histoire que vous avez choisie

Vous perdez la notion du temps :

C’est très agréable, et vous pouvez voyager en pensée vers le passé, mais surtout vers un futur en phase avec vos aspirations.

Vous êtes détendus :

Lorsque votre corps et votre esprit sont détendus, ils sont aussi plus ouverts et réceptifs aux changements. Vous êtes plus flexible, votre vision du monde est plus large.

Tout est possible :

puisque vous êtes dans un espace virtuel. Votre esprit entre dans un champ des possibles très vaste, au-delà de vos croyances limitantes habituelles.