Pourquoi choisir l’hypnose ?

Il n’y a que l’intention qui compte …

Peut-être cherchez vous à :

Comprendre votre esprit,

apaiser votre MENTAL, changer SANS EFFORT
découvrir vos dons, puiser dans vos ressources, libérer votre imagination, oser ÊTRE VOUS MÊME.

 Vivre plus souvent le moment présent, vous simplifier la vie, avoir des RELATIONS PLUS HARMONIEUSES, retrouver la joie de vivre, gagner en paix intérieure. Revenir à l’essentiel, 
avoir L’ESPRIT TRANQUILLE.

 

4 suggestions pour bien commencer :

1 -

Pas d’attentes concernant le « comment »

Vous ignorez comment vous avez créé des blocages, ou des scénarios répétitifs :
vous ne saurez pas forcément comment votre esprit va changer.
Cela dépasse notre entendement.

2 -

Faites confiance à votre inconscient

L’hypnose sollicite votre inconscient qui est naturellement très créatif.
Vous le saviez étant enfant.
Vous l’avez juste oublié.

3 -

Respectez-vous

Soyez bienveillant avec vous-même, pour mieux composer ensuite avec les exigences de la société, de la famille, du travail.
Votre bien-être intérieur est le gage de bonnes relations avec les autres.

4 -

Ecoutez votre « petite voix intérieure »

Votre esprit est programmé par des mots, des phrases, qui créent des pensées, puis des actes.
Vous avez une sagesse intérieure qui cherche à être entendue.

COMMENT FONCTIONNE L’HYPNOSE THERAPEUTIQUE ?

L’art de la suggestion créative

Lors d’une première séance d’hypnose, vous ressentirez peut-être une sensation de « déjà-vu », car l’hypnose utilisée en thérapie est un processus naturel : vous entrez dans un état modifié de conscience qui vous est déjà familier, et votre esprit s’ouvre aux suggestions, comme chaque fois que vous voulez apprendre ou comprendre.

Mais en état d’hypnose, nous choisirons les suggestions les plus positives, pour aller dans le sens de vos intentions.

L’hypnose est l’Art de la suggestion, comme source d’inspiration et d’ouverture au changement. Vous pouvez cliquer sur les photos pour plus d’explications.

Quelles indications ?

Tournez le dos au problème, et faites face à la solution…

Votre première consultation sera sans doute motivée par le problème ou le symptôme le plus visible, mais …

c’est l’arbre qui cache la forêt, et derrière la peur du blocage, il convient de trouver le profond désir d’être bien, apaisé, ouvert à la vie, aux rencontres. Et surtout de se sentir pleinement vivant.

Car le symptôme est le signe qu’il est temps de faire un changement créatif dans votre vie.

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Confiance en soi

Cela ne s’apprend pas. En revanche, oser être vous-même, et naturellement détendu, est une belle et noble intention.
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avoir des relations saines, épanouissantes

avec votre conjoint, vos enfants, vos amis, au travail…en exprimant vos émotions avec avec justesse.
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Avoir la conscience tranquille

Se libérer des jugements, de la culpabilité, des remords : simplement agir en votre âme et conscience.
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Etre libéré du passé

quand vous avez enfin fait doucement  le deuil des personnes disparues, des relations précédentes, des douleurs anciennes. 
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Dormir du sommeil du juste

libérer l’inconscient de ce qui remonte à la surface la nuit et vous empêchait de dormir. 
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Etre LIBRE

libéré de la cigarette ou autres dépendances, plutôt que parler de « sevrage tabagique » ou « arrêter de fumer ». Votre inconscient n’aime pas les ordres, il souhaite toujours être plus libre.
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Sans effet secondaire

par exemple l’arrêt du tabac, bien mené, ne changera pas votre poids, sauf s’il y a un déplacement de symptôme : si la cause profonde n’a pas été réglée. D’où l’intérêt de faire plusieurs séances, pour arrêter correctement et retrouver un esprit sain dans un corps sain.
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Guérir les maux du corps

souvent liés à des « bleus à l’âme », peu sensibles aux médicaments.
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Alléger le corps ET l'esprit

l’inconscient n’a que faire de maigrir, il n’aime pas les mots « perdre du poids ». Il libère les « kilos émotionnels » et préfère l’équilibre naturel.
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Respirer

Prendre le temps de souffler. La cigarette détourne le souffle, l’angoisse le bloque. Retrouvez un second souffle, et laissez revenir l’inspiration naturelle (dans tous les sens du terme).
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Compatible

et souvent complémentaire de l’allopathie, mais surtout des autres thérapies alternatives.

Très bénéfique  pour les femmes enceintes, et en post-partum.. 

Traverser ses peurs

( cliquer )

La peur est naturelle. Elle vous met en alerte et mobilise votre énergie, lorsque vous devez être sur le qui-vive, ou réagir rapidement. Mais parfois votre instinct de survie peut se déclencher de manière erronée et disproportionnée (paniques, phobies…). L’hypnose peut aider à re-proportionner les mémoires et les injonctions de votre inconscient, pour que les peurs soient plus réalistes et s’apaisent.

libérer scénarios répétitifs et addictions ...

( cliquer )

Lorsque vous FAITES toujours la même chose (fumer, manger, aller sur certains sites, etc.) ou que vous REVIVEZ toujours les mêmes situations relationnelles, c’est que votre inconscient reproduit des scénarios répétitifs. L’hypnose et la PNL sont des approches de déprogrammation de votre inconscient.

Gérer vos émotions

( cliquer )

Les émotions sont des énergies. Elles ne se suppriment pas, elles se transforment et se libèrent. C’est un processus vital, et presque alchimique.
Un trop plein de tristesse vous fait basculer en dépression. Un trop-plein de colère vous rend très réactif et irritable. Un trop-plein de peurs vous met en mode panique.
Et une libération d’émotions vous soulage, et transmute cette énergie, la rend utilisable positivement. Essayez !

Enfants

( cliquer )

Vos enfants ont un esprit imaginatif, créatif, et ils adorent apprendre la vie en jouant, ou au travers d’histoires. Leur mental n’est encore pas rigidifié par des croyances et des jugements. Ils aiment les mondes imaginaires, croient aux pensées magiques. Ils sont donc très réceptifs à l’hypnose. Les séances avec eux sont bien sûr plus ludiques qu’avec les adultes ! Idem pour les ados, très habitués à créer des mondes virtuels.

Votre séance

Cette heure vous est dédiée : c’est vous qui en induirez le déroulement.

Nous chercherons ensemble à :


faire le point,  la synthèse de ce qui ne vous convient plus dans votre vie aujourd’hui, sans évoquer forcément tous  les problèmes du passé.

choisir ce que vous souhaitez laisser entrer dans votre vie  (choix des intentions).

utiliser un état d’esprit dans lequel votre inconscient va pouvoir se détendre, s’ouvrir, redevenir créatif.

demander à votre inconscient de générer ses propres solutions.

et …

laisser agir votre inconscient, pour qu’il initie ses propres changements, à son rythme.

1 -

Je suis à votre écoute

Lorsque vous me parlez de vous, j’écoute votre esprit conscient, ce que vous pensez me dire, mais j’écoute aussi en arrière plan ce que votre corps et votre inconscient me disent en même temps.

2 -

Respect de votre vie privée

Parfois, les mémoires du passé qui demandent à être guéries, relèvent de l’intime. Je n’ai pas besoin d’entrer dans votre jardin secret : il est possible de travailler sur des choses que vous ne me dites pas. C’est le grand avantage de l’hypnose et de la PNL…

3 -

Libération des émotions

Les souvenirs du passé continuent de vous perturber s’ils restent liés à des sentiments très forts et portent une charge émotionnelle importante. Grace à une technique simple, vous pourrez libérer rapidement ces émotions, ce qui procure un soulagement appréciable.

4 -

Vous êtes le guide

Je ne sais jamais à l’avance comment va se dérouler la séance. Je me laisse guider par ce que votre inconscient « remonte à la surface » ce jour-là, votre vécu personnel du moment, vos sensations du corps, ou les émotions qui affleurent. Votre esprit décide, et je vais dans son sens. 

Qui suis-je ?

Comme vous, un être humain en perpétuelle évolution …
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Anne Lauras

née en 1962

Mère de 4 enfants.

Passionnée par le comportement humain, et tout ce qui touche à l’esprit.

J’adore découvrir et apprendre.

Plutôt méditative et contemplative.

Mon parcours : passionnée dès l’enfance par les sciences de la nature et le comportement animal, j’ai réalisé mon premier rêve : celui d’être vétérinaire. Les deux années de « prépa » avant le concours me permettent d’ailleurs aujourd’hui de bien comprendre le stress lié aux épreuves importantes…

Puis j’ai découvert la créativité du marketing, et j’ai fait un DESS à l’IAE .

Je suis alors entrée dans l’industrie pharmaceutique, dans le groupe Solvay. Ernest Solvay était un chimiste et un humaniste qui réunissait en Conseil Albert Einstein, Marie Curie, Henri Poincaré…

Mais l’industrie de la santé dans les années 80 n’était pas en parfait accord avec mes valeurs personnelles. Attirée par le développement personnel et les approches holistiques, je voyais se creuser l’écart entre ma vision de l’être humain et la réalité économique.

Version 2

Hypnothérapeute & sophrologue

Dans mes jeunes années, j’étais Dr en médecine vétérinaire avec une formation de gestion-marketing. Plus tard, j’ai suivi de nombreuses formations en hypnose Ericksonienne (ici avec Stephen Brooks), hypnose   humaniste, PNL, sophrologie, et développement personnel.

Issue d’une famille de pharmaciens, j’ai pourtant toujours vu mon père se soigner à l’homéopathie, et l’approche psycho-somatique me semblait une évidence, tout comme  le lien du « mens sana en corporel sano » (un esprit sain dans un corps sain).

Après quelques années passées à élever mes quatre fils, j’ai eu envie de reprendre une vie professionnelle en lien avec mes aspirations. La Pensée Positive m’a amenée par une succession d’heureux hasards ( ! ) à l’hypnothérapie,  qui m’a permis de réunir tous mes centre d’intérêts. 

J’ai eu la chance de trouver d’excellentes formations, avec des enseignants de talent qui avaient tous la dimension humaniste et spirituelle que je cherchais : explorer l’esprit pour alléger l’esprit, soulager le corps et rendre la vie plus belle.

J’ai tout d’abord suivi l’enseignement d’Olivier Lockert, de l’ lFHE (Institut Français d’Hypnose Ericksonienne), avec qui j’ai fait ma formation de Praticien.

Ensuite, celui de Stephen Brooks (fondateur du British Hypnosis Research), avec qui j’ai suivi des master classes passionnants, puis le cursus de Master en Hypnose Ericksonienne.

Plus tard, j’ai repris un cursus complet avec Stephen Guilligan, un californien d’origine irlandaise remarquable, co-auteur avec Robert Dilts du livre « Le voyage du héros- un éveil à soi-même ». 

Mon parcours m’a aussi amenée à faire des séminaires avec John Grinder et Robert Dilts, deux figures de proue de la PNL américaine (Programmation Neuro-Linguistique).

Entre-temps, j’ai aussi fait une formation complémentaire en sophrologie. 

Mon approche :

J’ utilise de nombreux outils, ainsi que les fruits de mon expérience personnelle. Milton Erickson n’utilisait d’ailleurs pas que l’hypnose avec ses patients. De même, l’hypnose reste la base de mon approche, mais elle est enrichie par la PNL (qui était au départ une modélisation d’Erickson et d’autres thérapeutes de talent), l’intégration de L’EMDR (basée sur les mouvements oculaires), et complétée par des techniques énergétiques.

Mon rôle : je ne suis qu’un catalyseur qui permet à votre esprit inconscient de créer des changements, je suis un prisme qui vous permet de voir vos scénarios de vie d’un oeil neuf, je suis le miroir qui vous permet de voir les problèmes que vous projetez parfois sur les autres (c’est le principe de la paille et de la poutre). Je vous aide à ne plus subir, mais au contraire retrouver le pouvoir de créer votre vie.

Votre nature humaine est merveilleuse, pleine de dons, de talents, de ressources, de possibilités. Je vous invite donc à ouvrir le champ des possibles grâce à l’inconscient, et à être pleinement vous-même.

C’est en tout cas mon voeux le plus cher.

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mon cabinet est à 100 m du quai de Portillon, dans un immeuble tranquille, et je vous invite dans mon espace de calme pour un confort propice à la relaxation.

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J’exerce depuis 2006

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