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L’hypnose est une thérapie « orientée solutions ». Vous avez des attentes, des objectifs, que je vais reformuler pour votre inconscient. Les objectifs restent souvent très concrets, aussi je préfère utiliser le mot « intentions » lorsque je parle à l’esprit, car le champ des possibles est alors plus vaste.

Votre inconscient est très créatif, et la bonne nouvelle, c’est qu’il obéit à vos pensées.

Votre programmation intérieure est le résultat de toutes vos pensées. Etrange, me direz-vous, mais comme vous avez des dizaines de millier de pensées assez incontrôlées chaque jour, il ne faut pas s’étonner que le résultat soit un peu incontrôlable…

En hypnose, je choisis donc pour vous des suggestions créatives et « orientées solutions », qui vont alimenter de nouvelles pensées. Votre inconscient est comme un moteur de recherche : comme lui, il fonctionne avec des mots clés, et comme lui, il ne comprend pas la négation.    

D’où le concept de pensée « positive » : affirmations ou visualisations.

les pensées orientent l’esprit

elles induisent des images

génèrent des sensations

alimentent des scénarios

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Loi de l’intention

Il y a de grandes lois dans l’univers : la loi de l’intention, tout comme la loi de cause à effet, a une grande influence sur ce qui se produit dans notre vie.

« Il n’y a que l’intention qui compte » est un adage plus subtil qu’il n’y parait.

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la négation n’existe pas

pour votre inconscient, en ce qui concerne les images, les personnes, les émotions, les sensations du corps, etc.

Si je vous dis « ne pensez pas à la statue de la Liberté »… vous y pensez.

ou « ne vous souvenez pas d’avoir  croqué une rondelle de citron »… votre bouche réagit?

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Que souhaitez-vous ?

Curieusement, vous parlerez facilement de ce qui ne va pas dans votre vie, mais savez-vous ce que vous voulez mettre à la place?

Sans objectif, ou intention, l’inconscient est un peu comme un navire à la dérive. A nous de lui redonner un cap.

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la négation fonctionne

lorsque vous pensez seulement en mots qui n’évoquent pas d’images ni de ressentis du corps, comme « je n’y arriverai jamais », « je ne suis pas à la hauteur », « je ne suis pas capable », « je ne mérite pas d’être aimée », etc. Beaucoup de croyances limitantes, en somme…