Mental calme hypnose méditation par Anne Lauras hypnothérapeute Tours

Un mental plus silencieux ?

Le mental est la partie de notre esprit qui analyse, compare, juge, déduit, choisit. Il est un instrument de réflexion très utile, qui devrait être notre serviteur, mais qui devient vite notre maître lorsqu’il fonctionne en pilote automatique et ne sait plus s’arrêter.